Segarnya Blewah untuk Buka Puasa, Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan

Senin 17 Mar 2025 - 12:55 WIB
Reporter : hesti
Editor : Gus Munir

BACA JUGA:Porsche Luncurkan eBike Sport 2025, Hadir dengan Teknologi Canggih dan Desain Futuristik

BACA JUGA:Mercedes-Benz CLA Terbaru Resmi Diluncurkan, Mobil Listrik Canggih dengan Jangkauan Mengesankan

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin C dalam blewah berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan kelembapan kulit. Kandungan airnya yang tinggi juga membantu kulit tetap terhidrasi, sehingga tampak lebih sehat dan bercahaya.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Blewah kaya akan vitamin C yang berfungsi memperkuat sistem imun dengan mendukung produksi dan aktivitas sel-sel kekebalan tubuh. Konsumsi blewah secara rutin dapat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

8. Mendukung Pengelolaan Berat Badan

Blewah adalah buah rendah kalori yang tinggi serat dan air, sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Ini membuatnya menjadi pilihan tepat untuk membantu menjaga berat badan sekaligus membuang racun dari dalam tubuh.

Kategori :