Lezat, Segar, dan Kaya Manfaat Lalapan untuk Kesehatan

Buang bagian yang rusak atau busuk.

Bilas lalapan di bawah air mengalir, dan gunakan sikat khusus untuk sayuran yang berkulit keras seperti mentimun.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Kulit Singkong dan Cara Mengolahnya

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Biji Labu Kuning yang Jarang Diketahui

Keringkan dengan kain bersih atau tisu untuk mengurangi bakteri yang mungkin masih menempel.

Mengonsumsi lalapan sebagai bagian dari pola makan sehat dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.

Selain itu, pastikan untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang, olahraga rutin, serta menjaga kebersihan makanan yang dikonsumsi. Dengan begitu, tubuh tetap sehat dan bertenaga setiap hari