OKU EKSPRES - Rosella telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi dan masalah pada organ hati. Seiring dengan perkembangan penelitian, ditemukan bahwa tanaman ini mengandung beragam senyawa aktif yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut adalah beberapa manfaat rosella serta cara mengolahnya agar bisa dikonsumsi dengan mudah.
Manfaat Rosella untuk Kesehatan
Bunga rosella kaya akan senyawa alami seperti flavonoid, saponin, tanin, asam organik, fenol, dan vitamin C.
Berkat kandungan tersebut, rosella memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antiradang yang memberikan berbagai manfaat berikut:
BACA JUGA:Manfaat Bunga Kenanga: Aroma Menenangkan dengan Segudang Khasiat
BACA JUGA:Rahasia Bunga Mawar Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
1. Mengontrol Berat Badan
Rosella dipercaya dapat membantu mencegah obesitas karena kandungan flavonoid dan polifenolnya berperan dalam menghambat penumpukan lemak di tubuh.
Namun, untuk mendapatkan hasil optimal, konsumsi rosella tetap harus diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa senyawa dalam rosella, seperti asam klorogenik dan antosianin, diketahui memiliki efek antihipertensi yang membantu menurunkan tekanan darah. Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya dalam jangka panjang.
3. Melawan Infeksi Bakteri
Rosella memiliki sifat antibakteri yang berasal dari kandungan fenol di dalamnya. Senyawa ini diketahui mampu melawan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Bunga Telang: Si Biru Ajaib dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan