1. Melawan Penyakit Kronis
Radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan peradangan dalam tubuh dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti buah naga.
Antioksidan dalam buah naga membantu menetralkan radikal bebas, mencegah kerusakan sel, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
2. Meningkatkan Keseimbangan Bakteri Usus
Jus buah naga mengandung prebiotik yang berperan penting dalam meningkatkan keseimbangan bakteri baik di usus. Keseimbangan mikroorganisme di dalam usus sangat penting untuk kesehatan pencernaan dan dapat mencegah gangguan seperti penyakit jantung dan asma.
BACA JUGA:OpenAI Luncurkan o3-mini Model AI Canggih yang Kini Tersedia untuk Semua Pengguna
BACA JUGA:Porsche Taycan Cetak Rekor Dunia Drift Terpanjang di Atas Es
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan karotenoid yang terkandung dalam jus buah naga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan. Keduanya juga berperan dalam mencegah infeksi, sehingga secara tidak langsung membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
Dengan segudang manfaat tersebut, jus buah naga menjadi pilihan sehat yang bisa kamu nikmati secara rutin. Jika kamu memiliki pertanyaan lebih lanjut atau keluhan medis terkait konsumsi buah naga, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.