10 Manfaat Konsumsi Buah Durian Bagi Kesehatan

Minggu 14 Jan 2024 - 19:33 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus munir

BACA JUGA:Ubah Tampilan Kantor dengan Mengecat Motif Kawai Kanduk

Mengatur Tekanan Darah

Kandungan potassium dan kalium dalam durian membantu mengatur tekanan darah, melemaskan dinding pembuluh darah, dan memperlancar peredaran darah.

Mencegah Anemia

Kandungan asam folat dalam durian membantu mengatasi anemia dengan mempertahankan kadar sel darah merah yang sehat.

Mencegah Depresi

Durian mengandung asam amino esensial yang meningkatkan kadar serotonin, dapat mengurangi risiko depresi dan gangguan kecemasan.

Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan potassium dalam durian menurunkan kadar lemak tak sehat dan kolesterol, serta mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

BACA JUGA:Prabumulih Alami Banjir Terparah Sepanjang Sejarah

BACA JUGA:Hujan Deras, Pj Bupati OKU Tinjau Langsung Daerah Rawan Banjir

Mengatasi Disfungsi Seksual

Durian mengandung zat afrodisiak yang dapat meningkatkan gairah pada laki-laki dan perempuan, mencegah disfungsi seksual.

Mengatasi Insomnia

Kandungan asam amino tritofan pada durian dapat membantu mengatasi insomnia atau gangguan tidur.

Meskipun durian memiliki banyak manfaat, perlu diingat untuk mengonsumsinya dengan bijak. Selamat menikmati durian musim ini! (*)

Kategori :