OKU EKSPRES - Diet GM (General Motors) diklaim mampu menurunkan berat badan hingga 6,8 kg dalam waktu satu minggu dengan mengikuti pola makan tertentu setiap hari.
Diet ini bekerja dengan mengonsumsi kelompok makanan yang berbeda setiap harinya, yang bertujuan untuk mempercepat pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Apa Itu Diet GM?
Diet GM adalah program diet selama tujuh hari yang mengatur jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi setiap harinya. Misalnya, pada hari kedua hanya sayuran yang boleh dimakan, sedangkan pada hari kelima, tomat dan daging boleh dikonsumsi dalam jumlah yang cukup besar.
Beberapa klaim terkait diet GM ini adalah:
•Penurunan berat badan hingga 15 pon atau sekitar 6,8 kg dalam satu minggu.
BACA JUGA:Cara Efektif Menghilangkan Bekas Jerawat Menghitam di Pipi
BACA JUGA:Desain dan Warna Samsung Galaxy M16 Terungkap dalam Bocoran Terbaru
•Detoksifikasi tubuh dengan membuang racun dan limbah.
•Meningkatkan fungsi pencernaan.
•Meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.
Karena sebagian besar makanan dalam diet GM rendah kalori, seperti buah dan sayuran, diet ini dapat menciptakan defisit kalori yang membantu menurunkan berat badan. Makanan dalam diet ini juga mengandung banyak air, yang dipercaya dapat mendetoksifikasi tubuh.
Namun, diet ini tidak disarankan untuk dilakukan dalam jangka panjang. Sebaiknya beri jeda sekitar 5-7 minggu sebelum memulainya kembali.
Cara Menjalani Diet GM
BACA JUGA:Peluncuran iPhone Tanpa Bezel oleh Apple Tertunda