OKU EKSPRES - Meskipun sering dianggap sebagai tanaman liar biasa, akar alang-alang atau ilalang (Imperata cylindrica) ternyata menyimpan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Banyak orang yang mungkin tidak menyadari potensi besar dari akar tumbuhan ini, yang selama ini sering digunakan dalam obat tradisional untuk memperkuat daya tahan tubuh.
Kandungan Akar Alang-Alang
Akar alang-alang memiliki bentuk ujung runcing dan tekstur keras serta bersisik dengan warna krem. Tanaman ini diproses menjadi jamu herbal, berkat kandungan fitokimia di dalamnya seperti saponin, flavonoid, fenol, glikosida, dan kumarin.
Selain itu, akar ilalang juga kaya akan nutrisi, termasuk serat, karbohidrat, asam lemak, magnesium, zat besi, dan kalsium, yang memiliki banyak khasiat.
BACA JUGA:Manfaat Kulit Kentang yang Tidak Terduga
BACA JUGA:Mengenal Perbedaan Duku dan Langsat Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan
Manfaat Akar Alang-Alang untuk Kesehatan
1.Menjaga Kesehatan Jantung
Ekstrak akar alang-alang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah, yang jika tidak terkontrol dapat menyebabkan pembentukan plak di pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Meskipun penelitian ini masih terbatas pada hewan, hasilnya menunjukkan potensi besar akar alang-alang dalam mengatasi kolesterol tinggi.
2.Mengatasi Demam
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak akar alang-alang memiliki sifat antipiretik yang dapat menurunkan suhu tubuh akibat demam. Uji coba pada tikus membuktikan bahwa tanaman ini dapat menjadi solusi alami untuk demam, meskipun penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.
3.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Akar alang-alang memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu menjaga kekebalan tubuh, yang sangat penting untuk melawan berbagai penyakit yang disebabkan oleh infeksi atau faktor lingkungan.