Minum pagi dan sore. Hindari menuangkan madu pada air panas untuk menjaga sifat probiotik dalam madu.
Biji Adas:
Rendam 1 sdt biji adas dalam air matang suhu ruang semalaman. Minum air rendaman biji adas di pagi hari untuk meningkatkan metabolisme, mengatasi perut kembung, dan masalah pencernaan.
Air Jintan:
Rendam 2 sendok makan biji jintan semalaman, lalu rebus dalam 2 gelas air. Saring dan minum airnya, baik pada perut kosong di pagi hari atau setelah makan.
Air jintan dapat mempercepat pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme, membantu mengatasi perut buncit jika diminum secara rutin. (*)
BACA JUGA:Rekatkan Pembauran Kebangsaan, FPK OKU Lakukan Sosialisasi ke Tingkat Kecamatan
BACA JUGA:Pastikan Sesuai Ketentuan, Lakukan pengawasan Ketat Proses Pelipatan Surat Suara