5 Manfaat Air Nanas untuk Kesehatan
Air nanas mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto:BliBli-Sofi
OKU EKSPRES - Air rebusan nanas adalah minuman yang dibuat dengan merebus buah nanas dalam air, menghasilkan rasa manis dan menyegarkan.
Minuman ini dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:
Melancarkan Pencernaan
Serat dalam nanas dapat memperbaiki fungsi pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Vitamin C pada nanas berfungsi menjaga sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Transformasional Kunci Wujudkan Indonesia Emas 2045
BACA JUGA:Terduga Teroris Terpapar dari Media Sosial
Mengurangi Peradangan
Enzim bromelain dalam nanas membantu meredakan peradangan tubuh.
Menjaga Kesehatan Jantung
Nutrisi dalam nanas berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Mencegah Penyakit Kronis
Antioksidan dalam nanas melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
