Cara Alami Ini Bisa Mengatasi Hidung Tersumbat
ilustrasi hidung tersumbat.-freepik-
OKU EKSPRES - Merasa tak nyaman dan terganggu dengan hidung tersumbat adalah pengalaman umum yang bisa diatasi dengan berbagai solusi alami di rumah.
Hidung tersumbat disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan saluran hidung, dapat disebabkan oleh infeksi virus, reaksi alergi, peradangan sinus, iritasi, atau bahkan septum hidung yang bengkok.
Berikut adalah beberapa solusi alami yang dapat dicoba:
Minyak Herbal dan Obat Tetes Hidung :
BACA JUGA:Tak Beri Tunjangan ke Anak dan Mantan Istri, Mantan Pemain MU Terancam Penjara
Gunakan minyak herbal atau obat tetes hidung untuk meredakan hidung tersumbat. Tetesan ini membantu membersihkan saluran hidung, menghilangkan racun, dan meningkatkan kesehatan pernapasan.
Menghirup Uap:
Hirup uap yang mengandung minyak herbal seperti kayu putih atau mint untuk membuka saluran hidung. Ini juga dapat menyebabkan keringat, membantu dalam detoksifikasi tubuh.
Teh Jahe:
BACA JUGA:Kalahkan Kanada, Uruguay Juara Tiga Copa America 2024
Teh jahe dapat mengurangi peradangan, meredakan hidung tersumbat, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sifat anti-inflamasi dan antivirus jahe membantu membersihkan sinus.
Susu Kunyit:
Minum susu hangat dengan kunyit membantu meringankan hidung tersumbat. Kunyit mengandung kurkumin, senyawa anti-inflamasi yang menenangkan saluran hidung yang meradang.
Menghirup Minyak Kayu Putih:
- Tag
- Share
-
-
