Tips Cara Bantu Wujudkan Kebahagiaan dan Kesehatan Lansia
Menerapkan pola hidup sehat menjadi salahsatu upaya untuk wujudkan kebahagiaan dan kesehatan lansia. -Foto:klikdokter.com-Gus munir
OKU EKSPRES - Lansia harus merasakan kebahagiaan karena hal ini memungkinkan mereka untuk menikmati hidup di usia senja.
Kebahagiaan pada lansia berkaitan erat dengan kesehatan, sehingga penting untuk mengetahui cara menjaga keduanya.
Lansia mengalami berbagai perubahan dalam hidup mereka, termasuk pensiun, berjauhan dari anak-anak, dan kehilangan orang-orang terkasih.
Banyak juga yang menghadapi masalah kesehatan, sehingga memerlukan bantuan dalam aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Jadi Penghasil Ikan Patin Terbesar di Sumsel, OKU Timur Diganjar Penghargaan
BACA JUGA:Kapolres OKU Timur Diganti
Menurut halodoc, untuk hidup sehat dan bahagia, lansia perlu belajar menghadapi dan menerima perubahan dengan sepenuh hati.
Berikut beberapa cara yang dapat membantu mewujudkan kebahagiaan dan kesehatan pada lansia:
Memfokuskan Diri pada Hal yang Bisa Dilakukan
Lansia sering mengalami penurunan kemampuan fisik dan penyakit degeneratif, yang bisa membuat mereka merasa sedih dan kecewa.
Namun, dengan mengubah pola pikir menjadi lebih positif dan fokus pada apa yang masih bisa mereka lakukan, lansia bisa hidup lebih sehat dan bahagia.
BACA JUGA:Pasar Malam di OKU Selatan Sepi Pengunjung
BACA JUGA:Tanggapi Pandangan Umum Fraksi, Bahas APBD 2023
Penerimaan dan adaptasi terhadap perubahan adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental di usia senja.
- Tag
- Share
-
-
