Cara Efektif Redakan Hidung Tersumbat
Ilustrasi hidung tersumbat. -Foto: bliblifriends-Gus munir
OKU EKSPRES - Hidung tersumbat bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu, terutama saat tidur. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasi hidung tersumbat, baik dengan obat-obatan, inhaler, atau dengan mengompresnya menggunakan handuk hangat.
Hidung tersumbat seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebelum mencari cara untuk mengatasinya, penting untuk memahami penyebabnya.
Biasanya, hidung tersumbat terjadi karena inflamasi dan penyumbatan di hidung. Menurut GoodDokter, penyebab umum hidung tersumbat termasuk pilek, flu, dan infeksi sinus.
Kondisi-kondisi ini biasanya menyebabkan hidung tersumbat selama beberapa minggu. Namun, ada kalanya seseorang mengalami hidung tersumbat tanpa disertai pilek.
BACA JUGA:Sago Palm, Tanaman Cocok untuk Hiasan dan Mudah Perawatan
BACA JUGA:10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan
Beberapa penyebab hidung tersumbat yang berlangsung lebih dari seminggu antara lain:
Alergi
Hay fever atau rinitis alergi
Polip atau tumor jinak di hidung
Paparan bahan kimia
Iritasi dari lingkungan atau udara
Infeksi sinus yang berkepanjangan atau sinusitis kronis
Salah satu cara termudah untuk mengatasi hidung tersumbat adalah menggunakan inhaler. Inhaler mengandung obat yang dihirup untuk membuka saluran pernapasan dengan aromanya yang kuat, membantu melancarkan pernapasan.
- Tag
- Share
-
-
