Lakukan Kretek di Leher Tak dianjurkan
Iustrasi peregangan di leher hingga berbunyi. -Foto:fixcabay.com-Dedi
SEORANG dokter spesialis ortopedi dan traumatologi, Dr. Liauw Roger Leo, mengungkapkan bahwa tindakan memproduksi suara 'kretek-kretek' pada sendi-sendi jari dan leher, meskipun umum dilakukan terutama di Asia, tidak selalu dianjurkan oleh para ahli kesehatan.
Menurutnya, kretek-kretek pada sendi-sendi tersebut tidak memberikan manfaat kesehatan yang nyata.
Sensasi nyaman yang dirasakan setelah melakukan kretek-kretek lebih kepada sugesti diri sendiri. Dr. Roger menekankan bahwa tindakan ini sebenarnya merupakan manipulasi berlebihan pada sendi-sendi yang ada, memberikan sensasi menyenangkan namun tidak membawa manfaat kesehatan.
Meskipun populer, dr. Roger menyarankan untuk tidak membuat kebiasaan ini, terutama pada leher. Tindakan yang dilakukan secara berulang dapat berpotensi menyebabkan cedera leher yang serius dan berbahaya. Risiko cedera pada leher cukup signifikan, dan konsistensi dalam melakukan hal tersebut dapat membawa konsekuensi serius.
BACA JUGA:Ajukan Jalan Nasional
BACA JUGA:Kapolres OKU Timur Raih Pin Emas
Dalam kesimpulannya, dr. Roger menyarankan untuk lebih berhati-hati dan menghindari kebiasaan memproduksi suara 'kretek-kretek', terutama pada leher, guna menjaga kesehatan sendi dan mencegah risiko cedera yang dapat berakibat serius. (*)
BACA JUGA:Terjadi Longsor, Aktivitas Dua Desa Lumpuh
BACA JUGA:Imbau Masyarakat Tak Bawa Senjata Tajam
- Tag
- Share
-
-
