Penyebab Kulit Kusam dan Tips Cara Mengatasinya

Reporter: Gus munir |

Editor: Gus munir |

Minggu , 17 Dec 2023 - 16:51

Kulit kusam menjadi msalah bagi setiap orang namun bisa diatasi dengan beberapa cara. - (Foto:freepik.com)-freepik.com

penyebab kulit kusam dan tips cara mengatasinya                            setiap orang tidak nyaman dengan kulit wajah yang kusam, terutama kaum perempuan. namun, kulit kusam bukan hanya menjadi masalah bagi perempuan, saat ini kaum pria juga peduli dengan kondisi kulit wajah.
pada umumnya, kulit kusam terlihat kurang bercahaya dan identik dengan tekstur kulit yang tidak merata. 
sangat diperlukan perawatan untuk mencegah kulit kusam pada wajah. sebelum mengetahui cara mencegah, kita harus tahu penyebab kulit kusam.
berikut adalah empat masalah yang menjadi penyebab kulit kusam:
baca juga:tips atasi ngantuk di pagi hari dan hidup lebih produktif
sinar matahari: salah satunya disebabkan oleh iklim cuaca, yang akhir-akhir ini semakin panas hingga mencapai 35 derajat celsius.
setiap orang memiliki kegiatan masing-masing, dan sebagian orang beraktivitas di luar ruangan, sehingga terpapar sinar matahari.
dehidrasi: hal ini sering dianggap sepele, padahal minum air putih yang cukup penting untuk menjaga kulit agar tidak kusam. kurangnya cairan menjadi penyebab kulit kusam karena kulit menjadi kering dan kehilangan kelembabannya.
usia: pertambahan usia juga menyebabkan kekusaman pada wajah baik pada perempuan maupun laki-laki. regenerasi kulit melambat dan mengakibatkan hilangnya elastisitas.
baca juga:wow ! penyanyi rap asal amerika, farees kaleemah mengcover lagu dangdut
penuaan usia juga membuat minyak alami pada kulit semakin sedikit, menyebabkan keriput dan kehilangan cahaya pada kulit.
merokok dan pola makan: kebiasaan merokok, terutama dialami oleh laki-laki, menjadi penyebab kulit kusam. pola makan juga berkontribusi, sehingga meningkatkan asupan makanan sehat seperti sayur dan buah dapat mencegah kulit kusam.
setelah mengetahui penyebab kulit kusam, berikut adalah tips untuk mengatasinya:
sunscreen: penggunaan sunscreen sangat penting, terutama bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan dan terpapar sinar uv. penggunaan sunscreen dalam dan luar ruangan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
baca juga:wulan guritno dan anaknya perankan hantu dalam film horor trinil 
menggunakan masker wajah: masker wajah, seperti sheet mask, clay mask, peel-off mask, atau sleeping mask, sangat penting untuk menjaga kelembaban wajah dan mencegah kulit kusam. penggunaan masker secara rutin dapat membuat kulit lebih lembab dan cerah.
tidur cukup: tidur yang cukup adalah solusi untuk mencegah kulit kusam. kekurangan tidur dapat membuat kulit lelah dan kusam. mengubah pola tidur dapat membantu mengatasi masalah kulit kusam.
rutin eksfoliasi: eksfoliasi membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit kusam. melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu dapat mencegah kotoran, komedo, dan menyamarkan flek noda hitam serta kerutan.
memilih skincare yang cocok: memilih skincare sesuai dengan jenis kulit, seperti kulit berminyak atau tidak berminyak, penting untuk mencegah kerusakan pada wajah.
baca juga:mengenali 5 tanda kelelahan mental yang sering terabaikan
vitamin c dalam serum adalah salah satu jenis skincare yang dapat membantu mencerahkan kulit.
perawatan kulit saat ini sangat penting untuk mencegah berbagai masalah, termasuk jerawat dan kulit kusam. ini bukan hanya untuk perempuan, tetapi juga relevan bagi kaum laki-laki.
baca juga:wow! inilah 4 zodiak yang diperkirakan akan beruntung di tahun 2024, cek zodiakmu di sini!