Jaga Imun dengan Minuman Berbahan Alami

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Senin , 11 Dec 2023 - 21:43

MENYEHATKAN: Minuman alami berbahan bawang putih, jeruk nipis dan madu bisa menjaga imunitas. (Foto: Livestrong) --

jaga imun dengan minuman berbahan alami                            musim hujan seringkali membawa virus karena kelembaban lingkungan, mempercepat perkembangan virus, dan angin menjadi media penyebarannya. oleh karena itu, menjaga imunitas tubuh saat musim hujan penting.
imunitas atau daya tahan tubuh dapat dipengaruhi oleh cuaca. musim hujan cenderung melemahkan imunitas. 
agar tubuh tetap fit dan imunitas terjaga, kita bisa membuat minuman dengan bahan alami. berikut resepnya:
bahan:
air panas mendidih
2 siung bawang putih, diiris tipis
1 sendok makan perasan jeruk lemon
sejumput garam
1 sendok makan madu (opsional)
baca juga:harga jagung mulai tinggi
cara membuat:
masukkan bawang putih ke dalam gelas sedang.
tuangkan air panas mendidih ke dalam gelas berisi bawang putih. biarkan hingga air menjadi hangat.
tambahkan perasan jeruk lemon, garam, dan madu (jika diinginkan).
aduk rata dan minum dalam keadaan hangat.
minum air bawang putih ini disarankan di pagi atau sore hari, sebelum atau setelah beraktivitas, untuk memulihkan kebugaran tubuh.
baca juga:cegah korupsi, lakukan sosialisasi kepada opd
minuman ini tidak hanya menjaga imunitas tetapi juga memiliki manfaat lain, seperti mengatasi kanker, mencegah stroke dan serangan jantung, menurunkan kolesterol, serta mengatasi tulang keropos pada lansia.
seorang pengguna instagram, i.rosita_, berbagi pengalaman positif, "saat merasa akan batuk pilek, saya minum air bawang putih ini. alhamdulillah, tidak jadi batuk dan pilek, langsung sembuh."
bawang putih memiliki sifat antibiotik alami dan kaya antiinflamasi untuk mencegah peradangan. kombinasi dengan vitamin c dari jeruk lemon, garam, dan madu sebagai probiotik alami membuat minuman ini efektif menjaga kesehatan tubuh di musim hujan.
dengan manfaat dan khasiatnya yang luar biasa, mari mencoba rutin minum minuman ini di rumah untuk menjaga kesehatan tubuh. (us)
baca juga:mulai semai padi