Jaga Imunitas dengan Minuman Herbal

Reporter: Admin |

Editor: Admin |

Jumat , 08 Dec 2023 - 23:00

jaga imunitas dengan minuman herbal                            musim hujan seringkali membawa virus yang dapat berkembang biak lebih cepat dalam lingkungan lembap. 
angin yang bertiup juga menjadi media penyebaran virus, sehingga menjaga imunitas tubuh menjadi penting pada musim ini.
imunitas atau daya tahan tubuh seseorang cenderung melemah selama musim hujan. untuk tetap fit dan menjaga imunitas, kita dapat mencoba minuman herbal berikut:
bahan:
air panas mendidih
2 siung bawang putih, diiris tipis
1 sendok makan perasan jeruk lemon
sejumput garam
1 sendok makan madu (opsional)
cara membuat:
baca juga:gotong royong bersihkan sampah
siapkan gelas berukuran sedang, masukkan bawang putih, dan tuangkan air panas mendidih.
tunggu beberapa saat hingga air hangat.
tambahkan perasan jeruk lemon, garam, dan madu (jika diinginkan), lalu aduk rata.
minumlah segera selagi air masih hangat.
sebaiknya minuman ini dikonsumsi pada pagi atau sore hari, sebelum atau setelah beraktivitas, untuk merestorasi energi tubuh.
minuman ini tidak hanya menjaga imunitas, tetapi juga memiliki manfaat lain, seperti mengatasi kanker, mencegah stroke dan serangan jantung, mengurangi kolesterol, bahkan membantu mengatasi tulang keropos pada lansia.
seorang pengguna instagram, i.rosita_, memberikan testimoni positif terkait minuman ini. dia mencatat bahwa minum air bawang putih ini secara rutin membantu mencegah batuk dan pilek, serta mempercepat proses penyembuhan.
baca juga:berantas halinar, luncurkan sistem sadar
bawang putih diketahui memiliki sifat antibiotik alami dan kandungan antiinflamasi yang dapat melawan peradangan. 
dengan tambahan perasan lemon yang kaya vitamin c, garam, dan madu sebagai probiotik alami, minuman ini menjadi paket lengkap untuk menjaga imunitas tubuh di musim hujan.
dengan manfaat dan khasiat yang luar biasa, cobalah untuk rutin mengonsumsi minuman ini di rumah. (us)
baca juga:penadah perahu ketek bebas melalui restorative justice