7 Obat Alami yang Bisa Meredakan Sakit Flu
Ilustrasi seseorang menderita sakit flu. -Foto: Indonesiana-Gus munir
Kamu bisa menambahkannya dalam masakan atau mengonsumsinya mentah jika tahan dengan rasanya yang kuat.
BACA JUGA:Xiaomi Luncurkan Smartphone Lipat Terbaru, MIX Flip dan MIX Fold 4, Cek Spesifikasi dan Harganya !
BACA JUGA:EOS R1 Kamera Mirrorless Flagship Terbaru dari Canon Gemparkan Dunia Fotografi, Cek Spesifikasinya !
Echinacea
Echinacea adalah tanaman herbal yang sering digunakan untuk memperkuat daya tahan tubuh. Tanaman ini membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan dari flu.
Konsumsi echinacea dalam bentuk teh, kapsul, atau suplemen, dan pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan.
Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih dapat membantu meredakan gejala flu seperti hidung tersumbat dan sakit kepala. Oleskan minyak kayu putih pada dada dan leher untuk membantu melegakan pernapasan.
Kamu juga bisa menghirup uap air panas yang dicampur dengan beberapa tetes minyak kayu putih untuk meredakan hidung tersumbat.
BACA JUGA:Huawei MatePad SE 11, Tablet dengan Desain Tipis dan Ringan, Harga Mulai Rp2,7 Jutaan
BACA JUGA:Mengenal Ciri-Ciri Orang Yang Memiliki Sifat Perfeksionis, Apakah Dirimu Termasuk
Vitamin C
Vitamin C adalah nutrisi penting yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Saat flu menyerang, pastikan kamu mendapatkan asupan vitamin C yang cukup dari buah-buahan.
Seperti jeruk, kiwi, dan stroberi, atau dari suplemen. Vitamin C membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan.
Teh Herbal
- Tag
- Share
-
-
