Benarkah Kerokan Bisa Menyebabkan Stroke? Ini Faktanya
Ilustrasi Kerokan Bisa Menyebabkan Stroke? -doktersehat-
OKU EKSPRES COM- Stroke termasuk dalam tiga besar penyakit paling mematikan di dunia, sehingga wajar bila banyak orang merasa takut terhadap penyakit ini. Di masyarakat, beredar anggapan bahwa kebiasaan kerokan dapat memicu stroke. Namun, benarkah klaim tersebut memiliki dasar medis?
Hingga kini, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa kerokan dapat menjadi penyebab stroke. Artinya, anggapan kerokan memicu stroke hanyalah mitos. Jika pun kamu gemar melakukan kerokan, sebaiknya batasi hanya di area punggung dan jangan dilakukan secara berlebihan.
Faktor Risiko Stroke yang Sebenarnya
Meskipun kerokan tidak terbukti menjadi penyebab stroke, ada sejumlah faktor yang secara nyata bisa meningkatkan risiko terjadinya penyakit ini, antara lain:
Usia: Risiko stroke meningkat pada orang berusia di atas 55 tahun, terutama jika tidak menerapkan pola hidup sehat.
BACA JUGA:Cegah Stroke di Usia Muda dengan Pola Hidup Sehat
BACA JUGA:Cara Efektif Mencegah Stroke Kambuh
Jenis kelamin: Wanita cenderung lebih rentan mengalami stroke dibanding pria, salah satunya karena perubahan hormon saat kehamilan atau penggunaan kontrasepsi.
Riwayat stroke: Seseorang yang pernah terkena stroke memiliki kemungkinan lebih besar mengalami kejadian serupa di kemudian hari.
Cara Mencegah Stroke
Jika memiliki faktor risiko di atas, bukan berarti kamu hanya bisa pasrah. Ada banyak langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah stroke, misalnya:
Menjaga tekanan darah tetap stabil, idealnya di bawah 120/80 mmHg.
BACA JUGA:Waspadai Gejala Heat Stroke yang Bisa Mengancam Nyawa
BACA JUGA:Rahasia Pisang yang Bisa Cegah Stroke dan Bantu Diet
- Tag
- Share
-
-
