Kenali Gejala Awal Penyakit Jantung Sebelum Terlambat

Reporter: Hesti |

Editor: Gus Munir |

Senin , 16 Jun 2025 - 14:04

Ilustrasi Gejala Awal Penyakit Jantung -foto:primayahospital-Hesti

Tubuh yang terasa sangat lelah meski tidak melakukan banyak aktivitas bisa disebabkan oleh jantung yang tidak mampu memompa darah dengan optimal.

6. Pembengkakan pada Kaki dan Pergelangan

Penumpukan cairan akibat sirkulasi darah yang buruk bisa menyebabkan bengkak di area kaki dan pergelangan, terutama saat berdiri atau duduk terlalu lama.

7. Gangguan Tidur: Sleep Apnea

Sleep apnea atau gangguan napas saat tidur dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, dan penyakit jantung koroner karena otak kekurangan oksigen dan memaksa jantung bekerja ekstra.

8. Lemah Saat Menggenggam

Kekuatan genggaman tangan yang lemah dapat mengindikasikan rendahnya kesehatan kardiovaskular. Penelitian menunjukkan hubungan antara genggaman tangan dan risiko penyakit jantung.

9. Munculnya Bintik Hitam di Bawah Kuku

Bintik-bintik gelap yang muncul tanpa riwayat cedera bisa menandakan infeksi pada lapisan dalam jantung (endokarditis) atau komplikasi lain seperti diabetes.

10. Pusing atau Kepala Terasa Ringan

Pasokan darah ke otak yang tidak mencukupi akibat gangguan jantung bisa menyebabkan pusing, kepala ringan, atau kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba.

kenali gejala awal penyakit jantung sebelum terlambat                            oku ekspres - penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. salah satu penyebabnya adalah karena gejalanya sering kali tidak disadari sejak dini. padahal, mengenali tanda-tanda awal bisa menjadi langkah penting untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.
beberapa gejala khas seperti nyeri dada mendadak atau sesak napas bisa jadi sinyal awal adanya gangguan jantung. meskipun tanda-tanda ini bisa muncul pada kondisi lain, penting untuk tidak mengabaikannya.
berikut ini gejala penyakit jantung yang perlu diwaspadai dan dapat menjadi sinyal peringatan bagi tubuh anda:
1. dada terasa nyeri atau tertekan
rasa nyeri di bagian tengah atau kiri dada yang terasa seperti ditekan, ditusuk, atau panas, bisa menjadi tanda paling umum dari penyakit jantung. jika nyeri ini disertai mual, sesak napas, atau menjalar ke lengan dan leher, segera cari pertolongan medis.
baca juga:daftar harga oppo reno series di bawah rp 5 juta per juni 2025, banyak pilihan menarik!
baca juga:oppo a38 hadir di kelas entry-level, bawa kamera 50mp dan layar 90hz, harganya mulai rp 1,5 jutaan
2. irama jantung tidak teratur
jantung yang berdebar tidak menentu, terasa terlalu cepat atau lambat tanpa alasan yang jelas, bisa menandakan adanya gangguan irama jantung atau aritmia. kondisi ini perlu dievaluasi oleh dokter.
3. berkeringat berlebihan tanpa sebab
keringat dingin yang muncul tanpa aktivitas berat atau dalam kondisi istirahat bisa menjadi gejala masalah sirkulasi darah, bahkan tanda serangan jantung.
4. sesak napas mendadak
kesulitan bernapas saat beraktivitas ringan atau saat berbaring bisa menandakan fungsi jantung yang melemah, seperti pada gagal jantung.
5. cepat merasa lelah
tubuh yang terasa sangat lelah meski tidak melakukan banyak aktivitas bisa disebabkan oleh jantung yang tidak mampu memompa darah dengan optimal.
baca juga:perbandingan oppo a5i vs oppo a5i pro, mana yang lebih worth it untuk pengguna di indonesia?
baca juga:oppo reno 8 masih jadi primadona di kelas menengah pada juni 2025
6. pembengkakan pada kaki dan pergelangan
penumpukan cairan akibat sirkulasi darah yang buruk bisa menyebabkan bengkak di area kaki dan pergelangan, terutama saat berdiri atau duduk terlalu lama.
7. gangguan tidur: sleep apnea
sleep apnea atau gangguan napas saat tidur dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, dan penyakit jantung koroner karena otak kekurangan oksigen dan memaksa jantung bekerja ekstra.
8. lemah saat menggenggam
kekuatan genggaman tangan yang lemah dapat mengindikasikan rendahnya kesehatan kardiovaskular. penelitian menunjukkan hubungan antara genggaman tangan dan risiko penyakit jantung.
9. munculnya bintik hitam di bawah kuku
bintik-bintik gelap yang muncul tanpa riwayat cedera bisa menandakan infeksi pada lapisan dalam jantung (endokarditis) atau komplikasi lain seperti diabetes.
baca juga:oppo a3x resmi meluncur, smartphone rp 1,5 jutaan dengan fitur premium
baca juga:oppo a5i, pilihan terbaru di smartphone entry-level
10. pusing atau kepala terasa ringan
pasokan darah ke otak yang tidak mencukupi akibat gangguan jantung bisa menyebabkan pusing, kepala ringan, atau kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba.
11. gangguan fungsi seksual
masalah ereksi pada pria dan penurunan gairah seksual pada wanita bisa menjadi indikator adanya gangguan aliran darah akibat penyakit jantung.
12. warna kulit membiru
perubahan warna kulit menjadi kebiruan pada ujung jari atau bibir bisa menunjukkan kurangnya oksigen dalam darah, yang mungkin disebabkan oleh kelainan pada jantung atau pembuluh darah.
13. gusi mudah berdarah
masalah gusi seperti perdarahan dan pembengkakan bisa menjadi petunjuk awal adanya peradangan yang memengaruhi sistem kardiovaskular. infeksi gusi dapat memicu respon sistemik dan memperburuk kesehatan jantung.
baca juga:harga hp oppo terbaru juni 2025, mulai rp 1 jutaan hingga rp 27 jutaan, banyak pilihan menarik!
baca juga:oppo dan oneplus gandeng google, hadirkan smartphone ai canggih untuk jutaan pengguna
14. lesi kulit gelap dan menebal
timbulnya bercak kulit gelap dan terasa beludru, biasanya di leher atau ketiak, dikenal sebagai acanthosis nigricans, sering dikaitkan dengan resistensi insulin—faktor risiko penting untuk penyakit jantung.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 17 JUNI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan