Jahe sebagai Obat Alami untuk Meredakan Asam Lambung
Ilustrasi jahe -foto:Halodoc-Hesti
OKU EKSRPRES - Asam lambung dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Gejalanya bervariasi, mulai dari nyeri atau sensasi terbakar di dada dan ulu hati (heartburn), mual, muntah, sakit tenggorokan, hingga suara serak.
Selain mengonsumsi obat antasida, ada alternatif alami yang dipercaya mampu meredakan asam lambung, salah satunya adalah jahe.
Manfaat Jahe untuk Meredakan Asam Lambung
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya yang beragam.
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa jahe dapat membantu meredakan gejala asam lambung seperti mual, muntah, nyeri ulu hati, dan sakit perut. Bahkan, efektivitasnya dalam mengatasi GERD disebut-sebut setara dengan obat medis tertentu.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Wedang Jahe dan Variasi Resepnya yang Lezat
BACA JUGA:Soto Ayam Kuah Bening yang Gurih dan Segar, Wajib Coba!
Berikut beberapa cara jahe bekerja dalam mengatasi asam lambung:
Mengurangi Peradangan di Lambung
Peningkatan asam lambung sering kali dipicu oleh peradangan pada lambung. Beberapa studi menunjukkan bahwa jahe memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat meredakan iritasi serta mengurangi produksi asam lambung.
Mencegah Asam Lambung Naik ke Kerongkongan
Kandungan antioksidan seperti fenolik dan flavonoid dalam jahe membantu melemaskan otot-otot dinding lambung. Efek ini berperan dalam mencegah asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga mengurangi risiko heartburn.
Tips Mengatasi Asam Lambung Secara Alami
BACA JUGA:Resep Gulai Ayam Kuning Gurih dan Lezat, Cocok untuk Hidangan Keluarga
- Tag
- Share
-
-
