Segudang Manfaat Daun Jambu Mete untuk Kesehatan

OKU EKSPRES - Jambu mete, yang juga dikenal sebagai jambu monyet, tidak hanya dikenal karena buah dan bijinya, tetapi juga karena daunnya yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Daun jambu mete mengandung nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, serta kalsium.

Berkat kandungan tersebut, daun ini kerap dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk menangkal dan mengatasi berbagai penyakit.  

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari daun jambu mete:  

BACA JUGA:Manfaat Daun Ketumbar untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pacar untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Menjaga Kesehatan Lambung dan Mencegah Asam Lambung

Daun jambu mete kaya akan antioksidan yang berperan dalam melawan radikal bebas, salah satu penyebab naiknya asam lambung atau GERD. Dengan rutin mengonsumsinya, risiko gangguan lambung dapat berkurang dan kesehatan pencernaan lebih terjaga.  

2. Membantu Mengatasi Sesak Napas

Kandungan ekspektoran dan asam askorbat dalam daun jambu mete membantu menghilangkan dahak serta lendir di saluran pernapasan. Ini membuat pernapasan menjadi lebih lega, terutama bagi mereka yang sering mengalami sesak napas akibat asam lambung naik.  

3. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh

Daun jambu mete memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meredakan peradangan, terutama di area lambung. Selain itu, kandungan antibakterinya membantu membasmi bakteri penyebab gangguan pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.  

4. Meredakan Diare Secara Alami

Sejak lama, daun jambu mete digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi diare. Kandungan di dalamnya membantu menormalkan sistem pencernaan dan mengurangi frekuensi buang air besar yang berlebihan.