Khasiat Kunyit Putih untuk Kesehatan

Reporter: Putri |

Editor: Gus Munir |

Senin , 24 Feb 2025 - 15:28

Kunyit putih-Photo: Halodoc-Putri

khasiat kunyit putih untuk kesehatan                            oku ekspres - kunyit putih dikenal sebagai rempah yang kaya akan antioksidan serta memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
senyawa di dalamnya berpotensi sebagai antikanker, antiradang, antinyeri, antialergi, dan antimikroba. selain itu, kunyit putih juga diyakini mampu mempercepat penyembuhan luka.  
berikut beberapa manfaat kunyit putih bagi kesehatan:  
 1. menurunkan kolesterol dan trigliserida  
kandungan dalam kunyit putih dipercaya mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (ldl) serta trigliserida dalam tubuh.
dengan demikian, mengonsumsi kunyit putih secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.  
baca juga:rempah aromatik ketumbar dengan segudang manfaat kesehatan
baca juga:lada, rempah kaya manfaat untuk kesehatan
 2. mengusir nyamuk secara alami  
minyak atsiri yang terdapat dalam kunyit putih memiliki efek sebagai insektisida alami. beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kunyit putih dapat membantu mencegah gigitan nyamuk penyebab demam berdarah dan malaria, seperti aedes aegypti dan anophelus dirus.  
 3. menurunkan demam dan meredakan nyeri  
ekstrak kunyit putih mengandung senyawa etanol yang diketahui memiliki efek antipiretik, sehingga dapat membantu menurunkan demam seperti halnya paracetamol. selain itu, senyawa ini juga berperan sebagai pereda nyeri, termasuk untuk gangguan pencernaan seperti diare.  
 4. melindungi tubuh dari radikal bebas  
tingginya kandungan antioksidan dalam kunyit putih, seperti flavonoid, fenol, tanin, dan saponin, menjadikannya efektif dalam menangkal stres oksidatif. dengan begitu, tubuh lebih terlindungi dari berbagai penyakit kronis akibat paparan radikal bebas.  
 5. menghambat pertumbuhan kanker dan tumor  
senyawa zerumbone yang terdapat dalam kunyit putih diketahui memiliki potensi sebagai agen antikanker.
baca juga:manfaat kemiri: rahasia kecil dengan segudang khasiat
baca juga:kayu manis: rempah aromatik dengan segudang manfaat kesehatan
beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker ovarium, kanker payudara, dan leukemia.
selain itu, kandungan polisakarida dalam kunyit putih juga diduga memiliki efek antitumor yang mampu menghambat pertumbuhan tumor dan sarkoma jaringan lunak. meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitasnya pada manusia.  
 6. sebagai penawar racun  
kunyit putih juga dipercaya memiliki efek antiracun yang dapat digunakan sebagai penawar bisa ular, seperti bisa ular kobra.  
selain itu, kunyit putih diketahui aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. namun, perlu diingat bahwa sebagian besar manfaat ini masih dalam tahap penelitian dan membutuhkan uji klinis lebih lanjut untuk memastikan efektivitas serta dosis aman penggunaannya.  
baca juga:8 tips diet sehat saat puasa untuk menurunkan berat badan
baca juga:manfaat olahraga ringan saat puasa: tetap sehat dan bugar selama ramadan
dengan segudang manfaatnya, kunyit putih dapat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan. namun, pastikan untuk mengonsumsinya dengan bijak dan konsultasikan dengan tenaga medis jika diperlukan.