Cara Alami Mengatasi Kulit Kaki Kering dan Bersisik

OKU EKSPRES - Kulit kering terjadi ketika lapisan kulit terluar (epidermis) kekurangan kelembapan yang cukup, menyebabkan kulit tampak bersisik, mengelupas, bahkan pecah-pecah.

Kondisi ini, yang dikenal dengan istilah medis xerosis, bisa terjadi di bagian tubuh mana saja, namun lebih sering terjadi pada area kaki, terutama akibat pemakaian sepatu yang terlalu lama. 

Untuk menjaga kelembapan kulit, kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang dapat membantu mengatasi kulit kaki kering dan bersisik. Berikut beberapa bahan alami yang efektif:

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun mengandung pelembap alami yang sangat bermanfaat untuk kulit kering. Dalam satu sendok makan minyak zaitun, terdapat berbagai nutrisi seperti vitamin E, vitamin K, lemak sehat, omega-3, omega-6, serta antioksidan yang berfungsi untuk menutrisi dan mengembalikan kelembapan kulit.

BACA JUGA:Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang

BACA JUGA:Berbagai Penyebab Sinusitis dan Cara Mencegahnya

Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit kaki yang kering, kemudian kompres dengan kain hangat. Lakukan ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.

2. Masker Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin E, C, serta lemak sehat yang sangat efektif untuk menenangkan kulit kering. Cukup haluskan alpukat secukupnya, campurkan dengan satu sendok teh minyak zaitun dan madu, lalu aplikasikan pada kulit kaki yang kering.

Diamkan selama 15 hingga 20 menit, kemudian bersihkan. Nutrisi dalam alpukat akan membantu menutrisi kulit dan mengembalikan kelembapannya.

3. Lulur Minyak Zaitun dan Gula

Campuran minyak zaitun dan gula dapat digunakan sebagai scrub alami untuk eksfoliasi dan melembapkan kulit kaki. Caranya, campurkan setengah cangkir gula dengan dua sendok makan minyak zaitun, lalu gosokkan campuran tersebut pada area kulit yang kering. Setelah itu, bilas dengan air bersih dan oleskan lotion untuk mengunci kelembapan.

BACA JUGA:Dampak Berbahaya Asam Urat Tinggi untuk Kesehatan Anda