6 Obat Alami Efektif untuk Mengatasi Batuk Kering
Ilustrasi Obat Alami Efektif untuk Mengatasi Batuk Kering-foto:alokdokter-Hesti
BACA JUGA:Minum Kopi dengan Aman: Panduan untuk Penderita Penyakit Jantung
Perlu diperhatikan, larutan ini tidak disarankan untuk anak-anak di bawah usia 6 tahun yang belum bisa berkumur dengan baik.
4. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain yang dipercaya dapat membantu meredakan batuk kering dengan melegakan saluran pernapasan. Meskipun manfaatnya masih memerlukan penelitian lebih lanjut, nanas bisa menjadi pilihan alami yang menyegarkan untuk mengatasi batuk.
5. Jahe
Jahe dikenal dengan kemampuannya mengatasi masalah pencernaan, seperti asam lambung, yang sering kali menjadi penyebab batuk kering. Minum air rebusan jahe dapat membantu meredakan batuk yang disebabkan oleh flu atau gangguan pencernaan.
Namun, konsumsi jahe sebaiknya tidak berlebihan karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sakit perut atau diare.
BACA JUGA:Resep Perkedel Udang yang Cocok untuk Bekal Anak Sekolah
BACA JUGA:Resep Rawon Daging Sapi, Hidangan Klasik untuk Kebersamaan Keluarga
6. Makanan Probiotik
Makanan yang mengandung probiotik, seperti tempe, keju, kimchi, dan yoghurt, dapat memperkuat sistem imun tubuh. Probiotik juga diketahui dapat membantu mengurangi infeksi saluran pernapasan, yang berpotensi meredakan batuk kering. Konsumsi probiotik secara rutin dapat mempercepat pemulihan dari batuk.
Dengan mencoba salah satu atau kombinasi dari obat batuk kering alami ini, Anda dapat membantu meredakan gejala batuk kering dengan lebih cepat dan alami.
- Tag
- Share
-
-
