Ini Bahanya Minum Sambil Berdiri !

Reporter: Gus Munir |

Editor: Dedi Okes |

Jumat , 29 Nov 2024 - 09:27

Ilustrasi minum sambil berdiri. -Foto: istimewa-Gus munir

ini bahanya minum sambil berdiri !                            oku ekspres - air minum adalah kebutuhan pokok bagi manusia untuk menjaga hidrasi dan fungsi tubuh tetap optimal. 
namun, tahukah kamu bahwa cara minum juga memengaruhi kesehatan? salah satu kebiasaan yang perlu diperhatikan adalah minum sambil berdiri.
banyak orang mungkin tidak menyadari, tetapi minum sambil berdiri dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. berikut beberapa risiko yang perlu kamu ketahui:
1. gangguan pada sistem pencernaan
ketika kamu minum air sambil berdiri, air akan mengalir melalui kerongkongan dengan cepat dan langsung masuk ke perut. 
baca juga:kolesterol tetap tinggi meski sudah hidup sehat? ini 7 penyebab utamanya
baca juga:tips cerdas mengeringkan pakaian tanpa bau di cuaca lembap
aliran air yang terlalu deras ini dapat mengganggu sistem pencernaan dan membuat prosesnya tidak optimal.
2. masalah pada ginjal
ginjal memiliki peran penting dalam menyaring darah, mengeluarkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. 
saat kamu minum dalam posisi berdiri, air cenderung langsung turun ke bagian bawah perut dengan tekanan tinggi, sehingga dapat memengaruhi fungsi ginjal. 
akibatnya, air limbah bisa menumpuk di kandung kemih, yang berisiko menimbulkan gangguan saluran kemih.
baca juga:paslon abusama-misnadi unggul, berikut hasil quick count pilkada oku selatan
baca juga:penonton lempar gelas minuman ke bangku cadangan, sriwijaya fc didenda rp10 juta
3. memicu radang sendi
minum dengan cepat sambil berdiri dapat membuat saraf menjadi tegang dan menyebabkan ketidakseimbangan cairan tubuh. 
akumulasi cairan ini berpotensi menimbulkan peradangan pada sendi, sehingga meningkatkan risiko radang sendi.
4. mengganggu fungsi paru-paru
saat kamu minum dalam posisi berdiri, air mengalir dengan sangat cepat ke seluruh tubuh, yang dapat menghambat distribusi oksigen. 
kondisi ini dapat memengaruhi fungsi paru-paru dan jantung, sekaligus mengurangi penyerapan nutrisi penting di tubuh.
baca juga:65 penyelenggara pilkada di oku selatan dikabarkan mengundurkan diri massal
baca juga:tim abusama-misnadi laporkan dugaan pelanggaran pemilu ke sentra gakkumdu
kebiasaan kecil ini mungkin terlihat sepele, tetapi efeknya dapat berdampak besar pada kesehatan. mulailah mengubah kebiasaan minum sambil berdiri untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berfungsi optimal. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKU EKSPRES 30 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan