OKU EKSPRES - Membuat kecantikan yang sejati memerlukan lebih dari sekadar produk kosmetik. Ini melibatkan serangkaian faktor dan rutinitas harian yang dapat meningkatkan keindahan alami Anda.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Jaga pola makan
Jaga pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan seimbang, termasuk buah-buahan, sayuran, protein, dan serat untuk kulit yang sehat dan bercahaya.
Rutin olahraga
Rutin berolahraga untuk meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kulit tetap sehat, dan bercahaya.
BACA JUGA:Tips Membuat Rumah Mungil Namun Terlihat Lapang
BACA JUGA:Anwar Fuady Bakal Nikahi Pengusaha Asal Sumsel, Wiwiet Tatung
Tidur yang cukup
Pastikan tidur yang cukup setiap malam untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit.
Atasi stres
Atasi stres dengan menjaga pikiran tetap positif dan tenang untuk mencegah masalah kulit seperti jerawat dan penuaan dini.
Konsumsi air yang cukup
Pastikan untuk minum cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Hindari rokok dan alkohol