Tips Mengatur Jam Tidur Agar Tubuh Tetap Produktif Saat Berpuasa

Rabu 06 Mar 2024 - 20:30 WIB

Reporter : Hesti

Editor : Gus munir

Menjaga pola tidur yang baik sangat penting karena dapat memengaruhi kesehatan tubuh dan produktivitas.

Hindari pola tidur yang berantakan dan kurang tidur, karena hal tersebut dapat membuat seseorang mudah mengantuk dan lemas, yang berdampak negatif pada fokus dan produktivitas saat bekerja. Semoga tips mengatur jam tidur ini bermanfaat untuk menjalani bulan Ramadan dengan lebih produktif. (*)

BACA JUGA:Leg Kedua Babak 16 Besar Liga Champions Sesuai Prediksi

BACA JUGA:Mobil Listrik New MG ES Akan Hadir di Indonesia, Seperti Ini Fiturnya !

Tags : #tips mengatur jam tidur agar tubuh tetap produktif saat berpuasa #oku ekspres #nasional #jakarta #berita

Kategori :