Waspada! Sayuran dan Makanan Ini Bisa Picu Kambuhnya Asam Urat

Penderita asam urat memang perlu berhati-hati dalam memilih makanan. Meski beberapa sayuran mengandung purin, mengkonsumsinya dalam jumlah kecil masih aman, karena manfaat gizinya jauh lebih besar daripada risikonya.

Namun, tetap hindari makanan tinggi purin seperti jeroan, daging merah, dan seafood, serta batasi makanan manis dan alkohol. Dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat, kadar asam urat bisa terkontrol dan risiko kambuh dapat diminimalkan.

Tags : #penyakit #lifestyle #kesehatan #asam urat

Kategori :

Waspada! Sayuran dan Makanan Ini Bisa Picu Kambuhnya Asam Urat

Terkait

Resep Martabak Manis Takaran Sendok: Antigagal dan Mudah Dibuat di Rumah

5 Penyebab Perut Kembung yang Wajib Kamu Tahu, Nomor 3 Sering Terjadi!

Perut Terasa Penuh dan Sesak Saat Hamil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

8 Cara Efektif Menghilangkan Bau Kucing dari Rumah

8 Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Gula yang Wajib Kamu Waspadai

Terpopuler

Rekomendasi HP Anti Drop Frame untuk Main Roblox, Dijamin Lancar Tanpa Lag!

Cari HP Gaming Murah? Ini Pilihan Paling Worth It di Bawah 2 Juta Tahun 2025

Rekomendasi HP Murah Anti Lag Buat Roblox 2025 Mulai 1 Jutaan Aja!

Ini Deretan HP 2 Jutaan dengan Layar 120Hz dan Getaran Haptic Premium

Main ML Lancar? Ini Daftar HP 90Hz Murah Terbaik Tahun 2025!

7 HP Gaming Murah Terbaik 2025 Spek Gahar Harga Merakyat, Mulai 1 Jutaan!

Terkini

Tiga Rumah Hangus Terbakar

BGN: SPPG Memiliki Oven Pengering

Siswa SD Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam

Reforma Agraria Tak Hanya Soal Tanah, tapi Juga Kemandirian

PLN UID S2JB Dampingi DPR RI Bahas RUU Perlindungan Konsumen

Polres OKU Buka Seleksi Bintara Brimob

ASN OKU Dituntut Kedepankan HAM Lewat Pelayanan Publik

Angsa Hitam

Cristiano Ronaldo Pastikan Piala Dunia 2026 Jadi Turnamen Terakhirnya

Lawan Persikad Depok, Sumsel United Bidik Tiga Poin di Laga Perdana Putaran Kedua