Gunakan Masker Bila Perlu
Ketika anak atau orang di sekitarnya mengalami batuk, sebaiknya gunakan masker untuk mengurangi penyebaran kuman melalui udara.
3. Daya Tahan Tubuh yang Kuat, Senjata Utama Lawan Infeksi
Makan Bergizi Setiap Hari
Asupan nutrisi seimbang sangat penting untuk membantu tubuh anak melawan berbagai penyakit, termasuk TBC.
BACA JUGA:Jangan Biarkan TBC Menyebar! Ini Cara Mencegahnya dengan Benar
BACA JUGA:Gejala TBC Tak Selalu Batuk: Kenali Tandanya Sebelum Terlambat
Cukup Tidur dan Istirahat
Waktu tidur yang cukup akan memperkuat sistem imun anak secara alami.
Aktif Bergerak dan Berolahraga
Ajak anak untuk rutin berolahraga ringan agar tubuh tetap bugar dan sehat.
Jauhkan dari Asap dan Alkohol
Hindari paparan asap rokok atau lingkungan yang tidak sehat karena bisa menurunkan daya tahan tubuh anak.
4. Waspadai Gejala dan Lakukan Pemeriksaan Rutin
Cek Kesehatan Secara Berkala
Bila ada riwayat TBC di rumah atau lingkungan dekat, bawa anak untuk pemeriksaan rutin sebagai langkah antisipasi.