Rahasia Kulit Sehat dan Cerah: Manfaat Wortel yang Tak Terduga!

Selasa 20 May 2025 - 13:10 WIB

Reporter : Hesti

Editor : Gus Munir

Mengonsumsi wortel secara rutin atau menggunakannya sebagai perawatan luar bisa membantu kulit tetap tampak muda dan segar lebih lama.

Tetap Perhatikan Takaran Konsumsi

Meski wortel menyimpan banyak manfaat, mengonsumsinya secara berlebihan juga bisa berdampak negatif. Warna kulit bisa berubah menjadi kekuningan (karotenemia) jika asupan beta-karoten terlalu tinggi. Maka dari itu, imbangi dengan asupan nutrisi dari sumber makanan lainnya agar kebutuhan tubuh tetap seimbang.

Tags : #oku ekspres #lifestyle #kesehatan #herbal

Kategori :