BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Buah Semangka untuk Tumbuh Kembang Anak
5. Membantu Menstabilkan Gula Darah
Kacang koro memiliki kemampuan dalam memperlambat pemecahan karbohidrat menjadi gula berkat sifat antioksidan dan efek penghambatan terhadap enzim pencernaan tertentu. Hal ini membantu menghindari lonjakan gula darah, menjadikannya pilihan makanan yang baik bagi penderita diabetes tipe 2.
6. Menurunkan Kadar Kolesterol
Serat larut dalam kacang koro bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dengan cara mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan membuangnya bersama limbah tubuh.
Konsumsi serat larut secara rutin dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan total kolesterol dalam darah.
7. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dalam kacang koro tidak hanya memperkuat imun, tetapi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Rahasia Sehat Nangka Muda, 10 Khasiat Alami yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:itel City 100 Resmi Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Kekinian dengan Harga Ramah Kantong
Antioksidan ini membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas, merangsang produksi kolagen, dan membuat kulit tampak lebih kencang serta awet muda.