Fakta dan Manfaat Mandi Malam: Air Hangat vs. Air Dingin

Minggu 30 Mar 2025 - 20:31 WIB

Reporter : Hesti

Editor : Gus Munir

Mandi malam bukanlah kebiasaan yang berbahaya, melainkan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jika ingin tidur lebih nyenyak dan rileks, air hangat bisa menjadi pilihan terbaik.

BACA JUGA:Resep Gulai Ayam Kuning Gurih dan Lezat, Cocok untuk Hidangan Keluarga

BACA JUGA:Lezat dan Gurih! Resep Burgo Khas Palembang yang Wajib Dicoba

Sementara itu, bagi yang ingin meningkatkan daya tahan tubuh dan meredakan nyeri otot, air dingin bisa menjadi solusi. Yang terpenting, sesuaikan dengan kondisi tubuh dan jangan mandi terlalu lama agar kulit tetap sehat dan nyaman.

Tags : #oku ekspres #lifestyle #kesehatan #herbal

Kategori :