Manfaat Luar Biasa Tomat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

13. Menguatkan Tulang 

Kalsium dan fosfor pada tomat membantu menjaga kepadatan tulang, mencegah pengeroposan, dan menurunkan risiko patah tulang.  

14. Bermanfaat bagi Ibu Hamil

Kandungan folat dan zat besi pada tomat membantu mencegah anemia pada ibu hamil serta mendukung perkembangan otak janin.  

15. Mencukupi Cairan Tubuh Anak

Tomat mengandung hampir 93% air, sehingga dapat membantu menjaga kebutuhan cairan tubuh anak dan mendukung fungsi sel tubuh.  

BACA JUGA:HUT OKU Timur ke-21 Dimeriahkan Hijau Daun Band hingga Wulan KDI

BACA JUGA:Tahap Awal Program Makan Bergizi Gratis Cakup 3.000 Siswa

Mulai sekarang, tambahkan tomat ke dalam menu harianmu untuk menikmati manfaat sehatnya!