3.Bahan Tambahan yang Tidak Sehat
Buah kaleng sering mengandung garam, gula, pengawet, dan zat aditif lainnya. Bahan-bahan ini bisa berisiko bagi kesehatan, seperti meningkatkan tekanan darah bagi yang hipertensi, atau memperburuk kondisi diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.
Berikut beberapa tips memilih buah kaleng yang lebih aman:
1.Periksa Label Kemasan
Baca label dengan teliti dan hindari buah kaleng yang mengandung garam, gula, atau pewarna tambahan. Pilih buah yang direndam dalam air atau jus untuk menghindari kandungan gula berlebih.
2.Perhatikan Kondisi Kemasan
Pilih buah kaleng dengan kemasan yang tidak rusak, bocor, atau penyok. Kemasan yang rusak dapat menunjukkan adanya kontaminasi.
BACA JUGA:Sony Luncurkan My First Gran Turismo, Game Gratis untuk Pemula dan Penggemar Lama
BACA JUGA:Genesis Resmi Masuk Dunia Balap dengan Hypercar GMR-001
3.Periksa Kondisi Buah
Jika setelah membuka kaleng, buah mengeluarkan bau tak sedap atau berbusa, segera buang. Ini menunjukkan adanya kontaminasi.
4.Cara Konsumsi yang Tepat
Sebelum mengonsumsi, sebaiknya tiriskan buah kaleng dan buang airnya. Hal ini dapat mengurangi kandungan gula dan garam berlebih.