Manfaat Kerokan untuk Kesehatan

Reporter: HOS |

Editor: HOS |

Jumat , 27 Sep 2024 - 11:49

Manfaat Kerokan untuk Kesehatan-Foto: Ist-

HARIANOKUS.COM- Masyarakat Indonesia sudah akrab dengan istilah kerokan. Ini adalah pengobatan alternatif yang biasa dilakukan untuk mengatasi masuk angin, dengan cara mengerok logam di permukaan kulit punggung yang telah diolesi balsam atau minyak.

Pengobatan ini tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga di berbagai negara Asia, seperti China dan Vietnam. Di China, kerokan dikenal sebagai gua sha, sementara di Vietnam disebut cao gio. Kedua metode ini memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk mengatasi masuk angin, pegal-pegal, dan sakit kepala.

Ketika tubuh dikerok, sirkulasi darah di area yang dikerok akan meningkat, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Selain itu, kerokan dipercaya dapat memperbaiki metabolisme dan mengatasi peradangan yang sering menjadi penyebab berbagai penyakit.

Setelah kerokan, area yang dikerok biasanya akan tampak memar dan berwarna kemerahan (petechiae). Area tersebut juga terasa lebih hangat dibandingkan bagian tubuh lainnya, sehingga memberikan rasa relaksasi. Metode ini tergolong aman dan belum pernah dilaporkan efek samping berbahaya.

Walaupun perlu penelitian lebih lanjut, beberapa data menunjukkan bahwa kerokan tidak hanya efektif untuk mengusir masuk angin, tetapi juga dapat meredakan gejala beberapa penyakit, antara lain:

1. 1. Nyeri Leher
Kerokan terbukti lebih efektif mengatasi nyeri leher dibandingkan menggunakan bantal pemanas atau koyo. Sebelum membeli obat, Anda bisa mencoba kerokan untuk meredakan nyeri di leher.

Sakit Kepala Migrain
Kerokan juga dapat dilakukan saat mengalami sakit kepala migrain. Penelitian menunjukkan bahwa efektivitas metode ini sebanding dengan obat sakit kepala yang dijual bebas.
Pembengkakan Payudara
Ibu menyusui sering mengalami pembengkakan payudara setelah melahirkan. Kerokan dianggap efektif membantu mengatasi masalah ini.
Sindrom Tourette
Kerokan dapat dikombinasikan dengan metode lain, seperti akupunktur, untuk meredakan gejala sindrom Tourette, termasuk kedutan berulang di wajah dan gangguan suara.
Sindrom Perimenopause
Kerokan dapat membantu meredakan gejala sindrom perimenopause, seperti insomnia, kecemasan, kelelahan, dan hot flushes, yang sering dialami wanita menjelang menopause.
Hepatitis B
Kerokan juga dapat membantu meredakan gejala hepatitis B, termasuk peradangan dan kerusakan pada liver, serta menurunkan kadar enzim liver.

Meskipun kerokan tergolong aman, Anda sebaiknya menghindarinya jika memiliki gangguan pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah. Bagi yang baru saja menjalani operasi, disarankan untuk tidak melakukan kerokan. Hindari juga kerokan berlebihan, karena dapat menimbulkan luka. Pastikan logam yang digunakan telah dibersihkan sebelumnya. Ibu hamil juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan kerokan. (Win )

manfaat kerokan untuk kesehatan                            harianokus.com- masyarakat indonesia sudah akrab dengan istilah kerokan. ini adalah pengobatan alternatif yang biasa dilakukan untuk mengatasi masuk angin, dengan cara mengerok logam di permukaan kulit punggung yang telah diolesi balsam atau minyak.
pengobatan ini tidak hanya populer di indonesia, tetapi juga di berbagai negara asia, seperti china dan vietnam. di china, kerokan dikenal sebagai gua sha, sementara di vietnam disebut cao gio. kedua metode ini memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk mengatasi masuk angin, pegal-pegal, dan sakit kepala.
ketika tubuh dikerok, sirkulasi darah di area yang dikerok akan meningkat, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. selain itu, kerokan dipercaya dapat memperbaiki metabolisme dan mengatasi peradangan yang sering menjadi penyebab berbagai penyakit.
setelah kerokan, area yang dikerok biasanya akan tampak memar dan berwarna kemerahan (petechiae). area tersebut juga terasa lebih hangat dibandingkan bagian tubuh lainnya, sehingga memberikan rasa relaksasi. metode ini tergolong aman dan belum pernah dilaporkan efek samping berbahaya.
baca juga:menikmati manfaat sereh merah: cara membuat teh herbal yang menyegarkan
baca juga:nikmati kenyalnya kue mochi: resep sederhana yang wajib dicoba!
walaupun perlu penelitian lebih lanjut, beberapa data menunjukkan bahwa kerokan tidak hanya efektif untuk mengusir masuk angin, tetapi juga dapat meredakan gejala beberapa penyakit, antara lain:
1.        1. nyeri leher      kerokan terbukti lebih efektif mengatasi nyeri leher dibandingkan menggunakan bantal                    pemanas atau koyo. sebelum membeli obat, anda bisa mencoba kerokan untuk meredakan              nyeri di leher.

sakit kepala migrain kerokan juga dapat dilakukan saat mengalami sakit kepala migrain. penelitian menunjukkan bahwa efektivitas metode ini sebanding dengan obat sakit kepala yang dijual bebas.
pembengkakan payudara ibu menyusui sering mengalami pembengkakan payudara setelah melahirkan. kerokan dianggap efektif membantu mengatasi masalah ini.
sindrom tourette kerokan dapat dikombinasikan dengan metode lain, seperti akupunktur, untuk meredakan gejala sindrom tourette, termasuk kedutan berulang di wajah dan gangguan suara.
sindrom perimenopause kerokan dapat membantu meredakan gejala sindrom perimenopause, seperti insomnia, kecemasan, kelelahan, dan hot flushes, yang sering dialami wanita menjelang menopause.
hepatitis b kerokan juga dapat membantu meredakan gejala hepatitis b, termasuk peradangan dan kerusakan pada liver, serta menurunkan kadar enzim liver.

meskipun kerokan tergolong aman, anda sebaiknya menghindarinya jika memiliki gangguan pembekuan darah atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah. bagi yang baru saja menjalani operasi, disarankan untuk tidak melakukan kerokan. hindari juga kerokan berlebihan, karena dapat menimbulkan luka. pastikan logam yang digunakan telah dibersihkan sebelumnya. ibu hamil juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan kerokan. (win )

Tag

Share