6 Manfaat Kesehatan Daun Bawang yang Akan Membuatmu Terpukau
Daun bawang miliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: alodokter-Gus munir
OKU EKSPRES - Mungkin kamu sering melihat daun bawang di dapur, baik sebagai bahan tambahan dalam sup, tumisan, atau sebagai garnish.
Namun, tahukah kamu bahwa daun bawang tidak hanya menambah rasa segar pada masakan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan?
Berikut enam manfaat kesehatan dari daun bawang yang bisa membuatmu semakin menyukainya!
Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun bawang mengandung vitamin C dan flavonoid yang sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Tips Hilangkan Bau Daging di Kulkas
BACA JUGA:10 Cara Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Pagi
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan kuat yang melawan radikal bebas, yang dapat memicu penyakit. Dengan rutin mengonsumsi daun bawang, kamu bisa memperkuat daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Kandungan allicin dalam daun bawang bertindak sebagai antiinflamasi dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Allicin bekerja dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah serta meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Menambahkan daun bawang ke dalam menu harianmu dapat mendukung kesehatan jantung.
- Tag
- Share
-
-
