Manfaat Duku, Mulai Cerahkan Kulit
Buah Duku -Foto: istimewa-Sofi
BUAH Duku memiliki rasa yang sangat manis, namun ternyata juga kaya akan manfaat untuk kecantikan kulit.
Kandungannya meliputi protein, kalsium, vitamin A, tiamin, riboflavin, karbohidrat, air, serat, fosfor, tembaga, niasin, polifenol, dan vitamin C yang sangat bermanfaat.
Mengonsumsi buah duku dengan bijak memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kulit, namun perlu diingat untuk tidak berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping.
Beberapa manfaat buah duku, seperti dilansir dari laman Klik Dokter, antara lain:
BACA JUGA:Diancam Dilaporkan oleh TKN Prabowo-Gibran
BACA JUGA:Izin Nobar Dirty Vote Dicabut
Melawan Efek Buruk Paparan Sinar Matahari
Buah duku mengandung polifenol yang dapat membantu melawan efek buruk dari paparan sinar matahari.
Ini dapat mengurangi risiko kulit kering dan menghitam. Penting juga untuk selalu menggunakan sunscreen saat beraktivitas di luar untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Membantu Mencerahkan Kulit
Kandungan vitamin A dalam buah duku dapat membantu mencerahkan kulit. Konsumsi rutin, bersama dengan perawatan kulit lainnya, dapat memberikan hasil kulit yang lebih cerah.
Menghambat Penuaan Dini
Buah duku mengandung vitamin C dan E, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
BACA JUGA:Harga Beras Melonjak, Satgas Pangan Polri Monitoring
- Tag
- Share
-
-
