Waspada Sering Kedinginan Tak Wajar

Reporter: Gus munir |

Editor: Gus munir |

Minggu , 21 Jan 2024 - 20:32

Alami kedinginan yang tak wajar peru diwaspadai. -Foto: Alodokter-Gus munir

MENGALAMI kedinginan tanpa alasan yang jelas dapat menjadi pertanda adanya beberapa masalah kesehatan serius.

Meskipun pada umumnya wajar merasa dingin dalam ruangan ber-AC, tetapi jika perasaan ini muncul di luar ruangan pada suhu yang normal, perlu diwaspadai dan segera diperiksakan ke dokter.

Jangan sepelekan gejala kedinginan yang tak wajar, karena hal ini bisa menjadi indikasi penyakit tertentu yang memerlukan perhatian medis. Beberapa penyebab mungkin termasuk:

Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat mempengaruhi sirkulasi udara dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan. Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.

Anemia

Kekurangan zat besi dan vitamin B12 dapat mengakibatkan produksi sel darah merah yang tidak efektif, menyebabkan distribusi oksigen yang tidak memadai dan membuat tubuh terasa dingin. Konsumsi makanan kaya zat besi dan vitamin B12 seperti telur, daging, ikan, dan sayur-sayuran hijau.

Diabetes

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan gangguan saraf dan ginjal, serta gejala seperti kedinginan berlebihan, hilangnya nafsu makan, sesak nafas, bengkak, mual, dan muntah.

Hipotiroidisme

Kekurangan hormon tiroid dapat mempengaruhi metabolisme dan produksi panas dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan, kelelahan, dan sembelit.

Peredaran Darah Tidak Lancar

waspada sering kedinginan tak wajar                            mengalami kedinginan tanpa alasan yang jelas dapat menjadi pertanda adanya beberapa masalah kesehatan serius. 
meskipun pada umumnya wajar merasa dingin dalam ruangan ber-ac, tetapi jika perasaan ini muncul di luar ruangan pada suhu yang normal, perlu diwaspadai dan segera diperiksakan ke dokter.
jangan sepelekan gejala kedinginan yang tak wajar, karena hal ini bisa menjadi indikasi penyakit tertentu yang memerlukan perhatian medis. beberapa penyebab mungkin termasuk:
dehidrasi
kekurangan cairan dapat mempengaruhi sirkulasi udara dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan. pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air putih per hari.
baca juga:bahaya minum air putih berlebihan
baca juga:atletico target kembali ke jalur kemenangan lawan granada
anemia
kekurangan zat besi dan vitamin b12 dapat mengakibatkan produksi sel darah merah yang tidak efektif, menyebabkan distribusi oksigen yang tidak memadai dan membuat tubuh terasa dingin. konsumsi makanan kaya zat besi dan vitamin b12 seperti telur, daging, ikan, dan sayur-sayuran hijau.
diabetes
diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan gangguan saraf dan ginjal, serta gejala seperti kedinginan berlebihan, hilangnya nafsu makan, sesak nafas, bengkak, mual, dan muntah.
hipotiroidisme
kekurangan hormon tiroid dapat mempengaruhi metabolisme dan produksi panas dalam tubuh, menyebabkan perasaan kedinginan, kelelahan, dan sembelit.
peredaran darah tidak lancar
gangguan pada sirkulasi darah, terutama pada jantung, dapat menyebabkan aliran darah terhambat ke tangan dan kaki, menyebabkan sensasi dingin.
baca juga:inter dan napoli buru gelar pertama dengan forat baru
baca juga:kenakalan remaja dinilai efek dari gadget
kurang tidur
kekurangan waktu tidur dapat mengganggu sistem saraf dan kinerja hipotalamus di otak yang mengatur suhu tubuh, menyebabkan tubuh lebih mudah merasa dingin.
gangguan hipotalamus
gangguan pada hipotalamus, yang dapat disebabkan oleh cedera kepala, cacat bawaan, stroke, atau penyakit autoimun, bisa menyebabkan reaksi tubuh yang tidak normal terhadap suhu, termasuk kedinginan berlebihan.
jika anda mengalami gejala kedinginan yang tidak wajar, segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat. 
jangan mengabaikan gejala ini karena bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang perlu segera diatasi. (*)
baca juga:dirjen pktl tinjau lokasi rehabilitasi das
baca juga:museum smb ii wisata budaya sejak lampau